​根據健保署統計，全台使用安眠鎮靜藥物人數達426萬人，等於每5個人裡面就有一個人有吃安眠藥，1年有超過9億顆安眠藥被吞下肚！

但是長期吃安眠藥對我們人體健康真的沒問題嗎？今天我們就來談談吃安眠藥時，可能會產生哪些恐怖的副作用、以及吃安眠藥絕對不可以做的禁忌！

透過正統的美國自然醫學觀念教您如何安全的戒斷安眠藥，避免安眠藥對身體與精神的恐怖副作用，邁向更健康的人生！

林侑融 美國自然醫學醫師 Dr. Jessica Lin ND
致力推廣自然醫學、無藥而癒及食療知識，達到疾病預防、健康抗老的效果，帶領您激活體內自癒力。

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